Sessions

Coaching kein einmaliges Ereignis, sondern ein Prozess. Ihr Coach begleitet Sie für eine gewisse Zeit, damit es nicht nur bei einem kurzlebigen Anstoss bleibt, sondern für Sie eine nachhaltige Veränderung möglich ist. Die meisten Klienten entscheiden sich für zehn Sessions über drei Monate, einige finden längere Begleitung für sich vorteilhaft und wählen diese.

Jede Session dauert 50 Minuten und folgt einen festen Rhythmus. Er beinhaltet eine kurze Reflektion der vorangegangenen Tage, befasst sich im Hauptteil mit dem Thema ihrer Wahl und endet mit der Festlegung praktischer Schritte bis zum nächsten Termin, die Ihnen helfen können, Ihr Ziel zu erreichen.

Aus der Discovery Session weiss Ihr Coach, mit welchen Wünschen und Zielen Sie das Coaching begonnen haben. Er wird sie stets im Hintergrund behalten, Sie aber auch regelmässig fragen, wie aktuell sie noch sind oder ob es andere oder neue Themen gibt, die Ihnen wichtig geworden sind.

Es gibt Klienten, die über die komplette Zeit an einem Thema arbeiten wollen (z. B. den Wechsel in eine andere Branche). Andere bevorzugen es, in jeder Session das Thema anzusprechen, dass sie gerade besonders beschäftigt. Beide Wege stehen Ihnen offen, es ist allein Ihre Entscheidung.

Ihr Coach wird Ihrer individuellen Zielstellung folgen und Sie in jedem Fall dabei unterstützen, Ihr Potential zu entdecken und zu nutzen. Gelegentlich – und Ihr Einverständnis vorausgesetzt – wird er Ihnen dafür auch eine Anregung geben. Sie sind völlig frei darin, ihr nachzugehen oder sich dagegen zu entscheiden.

In jeder Session stehen Sie und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. Fühlen Sie sich ermutigt, ganz offen zu sprechen, Ihre Wünsche und Ziele zu formulieren und Pläne zu machen. Beachten Sie aber bitte auch, dass der Prozess darauf aufbaut, dass Sie offen sind für Neues und interessiert an Veränderung.

Über Skype oder Telefon

Fast alle unserer Klienten sind viel beschäftigt und haben lange, oft unregelmäßige Arbeitszeiten. Wir arbeiten deshalb mit den meisten über Videochats wie Skype oder Google+ Hangouts oder Telefon. Das erspart Ihnen die An- und Abreisen, Sie können Ihre Termine von jedem Ort Ihrer Wahl aus wahrnehmen – Wohnung, Büro, Hotel, Auto.

Sollten Sie Skype oder einen anderen Videochat noch niemals selbst benutzt haben, wird Ihr Coach Sie dabei unterstützen, die kurze nötige Einrichtung vorzunehmen. Ihr Vorteil: Ihnen entstehen durch die Gespräche keine Telefon-Kosten und sie können Ihren Coach sehen, ohne zu einem Termin fahren zu müssen. Je nach Wunsch können Sie die Kamera dabei an- oder ausgeschaltet lassen.

Selbstverständlich ist es aber auch möglich, dass wir persönliche Termine in unseren Büros in Berlin (Mitte) oder Zürich (Seefeld) vereinbaren oder, bei besonderer Vereinbarung, in Ihrem Unternehmen.