Praktische Lebenshilfe für deinen Ratgeber

Meine populären Ratgeber sind eine praktische Grundlage für lebensnahe Ratgeber- und Lifestyle-Beiträge rund um berufliche und private Kommunikation und Beziehungen. In den Medien-Materialien findest du inhaltliche Zusammenfassungen für den schnellen Überblick, Cover- und Autorenfotos. Rezensionsexemplare erhältst du direkt beim Verlag. Benötigst du mehr, unterstütze ich dich mit einem Experten-Statement, Gastbeitrag, Selbsttest oder einer Typologie. Sende mir dazu gern deine Anfrage, auch tagesaktuell. 

Raus aus der Perfektionismus-Falle und endlich entspannter leben

Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und sogar im schönsten Karibikurlaub stören noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. „Perfektionismus ist ein Arschloch” zeigt höchst humorvoll den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle – mit vielen Beispielen und lebensnahen Tipps. Themenfelder: Entspannter leben, Prioritäten, Ressourcen-Management.

Anderen besser Grenzen setzen und häufiger einmal Nein sagen

Stressige Eltern, egoistische Kollegen, unzuverlässige Partner oder rücksichtslose Kinder können einen in den Wahnsinn treiben. Immer noch ein Problem, das sie dir zuschieben und das du für sie lösen sollst! „Ich mach da nicht mehr mit” zeigt dir mit viel Humor, wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt – mit praktischen Tipps und manch fiesem kleinen Trick. Themenfelder: Abgrenzen, Achtsamkeit, Selbstliebe in Beziehungen.

Mehr Informationen im Medienbereich

Weitere Informationen speziell zu meinen Büchern findest du auf meiner separaten Leser-Webseite attilaalbert.com. Dort sind im Medienbereich zusätzliche Fotos zur freien Veröffentlichung sowie bisherige Presseberichte und eigene Beiträge in Medien hinterlegt.