Eine interessantere oder besser bezahlte Stelle finden, sich effektiver organisieren und klarer zu kommunizieren oder neue Schwerpunkte zu setzen, etwa mehr Zeit für die Familie zu finden. Jeder Medienprofi hat eigene Anliegen und Wünsche, bei denen ich fachkundig und diskret unterstütze. In diesen Schritten läuft dein Coaching ab.
So läuft dein Coaching ab
1. Vertrauliches Vorgespräch
Könnte mir Coaching helfen, was kostet es und wie würde es ablaufen? Diese Fragen klären wir gemeinsam im Vorgespräch. Wir lernen uns kennen, besprechen deine aktuelle Situation und deine Vorstellungen. Du erfährst, ob Coaching für deine Ziele geeignet ist und welches Paket (Zahl der Sessions) sich für dich anbietet. Entscheidest du dich für ein Coaching, erhälst du nach dem Vorgespräch per E-Mail deine Unterlagen und dein Assessment.
Häufigkeit: einmalig
Dauer: 30 Minuten
Kosten: gratis
2. Assessment: Deine Stärken und Potenziale
Kennst du deine Stärken und welches Potential du noch nutzen könntest? Das Assessment zeigt dir, wie du dich und andere derzeit führst und wie stark dich Stress belastet. 85 Fragen, die du online in einem passwortgeschützten Bereich ausfüllst. Du erhältst dein Ergebnis mitsamt einer zehnseitigen Erklärung per E-Mail. Für die Standort- und Zielanalyse sprechen wir gemeinsam darüber und wie du es für deine beruflichen und privaten Ziele nutzen kannst.
Häufigkeit: einmalig; Wiederholung zu späterem Zeitpunkt möglich
Dauer: 20 Minuten
Kosten: gratis (Teil der Discovery-Session)
3. Standort- und Zielanalyse
Wo stehst du gerade in deinem beruflichen und persönlichen Leben und wo willst du hin? In der Discovery-Session sprechen wir über deine aktuelle Situation und deine Wünsche für die Zukunft. Auch das Ergebnis deines Assessments sehen wir uns gemeinsam an: Wo sind deine derzeitigen Stärken, welche Potentiale könntest du noch entwickeln? Diese ganzheitliche Standort- und Zielanalyse bereitet deine Coaching-Sessions sorgfältig vor.
Häufigkeit: einmalig
Dauer: 90 Minuten
Kosten: 290 Euro (inklusive Assessment)
4. Coaching-Sessions
In den Coaching-Sessions arbeiten wir über eine gewisse Zeit (meist 3-6 Monate) gemeinsam daran, deine Ziele umzusetzen. Wir besprechen deine aktuellen Anliegen, diskutieren mögliche Optionen, setzen sie in konkrete Pläne und Aufgaben um. Jede Session endet mit einer kleinen selbstgewählten Aufgabe bis zum nächsten Termin, damit wir nie nur reflektiv bleiben, sondern auch real etwas ändern. Über die Abstände zwischen deinen Sessions entscheidest du ganz selbst nach deinen Bedürfnissen.
Häufigkeit: Nach Wunsch
Dauer: 50 Minuten pro Session
Kosten: ab 140 Euro pro Session, je nach Paket
Reserviere dir hier dein Vorgespräch!
Im Vorgespräch (30 Minuten per Video-Call) lernen wir uns kennen und besprechen vertraulich deine Herausforderungen und Ziele. Ich stelle dir vor, wie ein Coaching abläuft und was dir weiterhelfen würde. Reserviere dir hier einen passenden Termin. Du erhältst danach per E-Mail eine Bestätigung mit dem Link für unseren Call. Bei Bedarf kannst du deinen Termin problemlos verschieben oder stornieren.
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